2019.06.24
ろはす倶楽部
閉店のお知らせと今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・ささみのカレー照り焼き・サラダ・長芋の梅肉がけ・こんにゃくきんぴら・ほうれん草のお浸し・キュウリの辛子漬け・みそ汁・十五穀米 ろはす倶楽部 最後のランチプレートのメインは、スタッフからも人気高い「ささみのカレー照り焼き」です。カレー風味が、食欲をそそります♪ また、今週は感謝の気持ちを込めまして、ミニデザートも付きます!!ぜひお越し下さい。 ※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/ カフェろはす倶楽部閉店のお知らせ この度三宅医院グループ全体の改装計画に伴い閉店することとなりました。長年カフェろはす倶楽部をご愛顧いただきまして、ありがとうございました。残りわずかとなりましたが、6/29日まで営業しております。 ろはすチケットを、お持ちの方は6/29までに お使用いただきますようお願いいたします。 皆様のお越しをお待ちしております。
2019.06.10
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・豚ロースのハニーマスタードソース・サラダ・キャベツときのこのとろみ炒め・トマトときゅうりのマリネ・ヨーグルト・コンソメスープ・十五穀米 今週のメインは、「豚ロースのハニーマスタードソース」です。豚肉は、タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルなど、健康に生活するために必要不可欠な栄養素が含まれています。疲労回復や美容などに効果のある栄養素も豊富に含まれています。疲れを感じやすい方、美容に気をつかっている方にもオススメです! ※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.06.03
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・鶏そぼろの彩り4色丼(十五穀米)・サラダ・ピーマンとパプリカの炒め物・冷やっこ・カボチャのいとこ煮・すまし汁 今週のメインは、「鶏そぼろの4色丼」です。人参の胡麻和え・小松菜・炒り卵が彩りよく、食欲をそそります♪ サラダや副菜など、野菜もたくさん摂れるメニューとなっています! ※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.05.27
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・トンテキ・海藻サラダ・ジャガイモの煮物・ブロッコリーの梅おかか和え・パプリカ、大豆、ひじきのマリネ・フルーツ・みそ汁・十五穀米 今週のメインは、「トンテキ」です。小麦粉をまぶしてから焼いた豚肉はジューシーです♪ニンニクとショウガの効いた甘辛ソースが、美味しく絡んでいます。 海藻サラダや、マリネなど、食物繊維も多く摂れるバランスの良いメニューとなっています! ※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.05.20
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・鶏ささみのピカタ~カレーマヨソース~・サラダ・ジャガイモのトマト煮・セロリとパプリカのツナマリネ・フルーツ・コンソメスープ・十五穀米 今週のメインは、「鶏ささみのピカタ~カレーマヨソース~」です。ヘルシーな鶏ささみを、溶き卵にくぐらせて焼いています。カレー風味のソースでご飯が進みます♪ボリュームがあるので、男性の方にもオススメです!! ※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.05.13
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・豚ロースのショウガ焼き~梅風味~・サラダ・白菜の煮物・ピーマンの黒ゴマ和え・大根のゆかり漬け・フルーツ・みそ汁・十五穀米 今週のメインは、「豚ロースのショウガ焼き~梅風味~」です。梅の風味のショウガだれが食欲をそそる、味付けとなっています!ぜひ、お召し上がり下さい♪ ※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.05.07
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・鶏からあげの甘辛だれ・サラダ・キュウリとワカメとツナの酢の物・オレンジ・みそ汁・十五穀米 今週のメインは、「鶏からあげの甘辛だれ」です。カラっと揚げた鶏肉とカボチャ・ピーマン・サツマイモを甘辛ダレで絡めた、ご飯の進む味付けのメインです♪ ワカメの酢の物や、きのこのみそ汁など栄養バランスの良い、野菜のたくさん摂れるランチプレートとなっています! ※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.04.30
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・タコライス・厚揚げともやしの炒めもの・焼きのこの甘酢和え・フルーツ・かぼちゃサラダ 今週のメインは、「タコライス」です。今週は、スタッフの中でも人気のタコライスです!!ろはす特製のタコライスを、ぜひお召し上がりください♪ ゴールデンウィーク中の、営業日は、4/30(火)と5/2(木)です。スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております。 ※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.04.23
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・ポークジンジャー・サラダ・もやしと海藻の香味和え・新じゃがいもとアスパラガスの炒め物・フルーツ・中華スープ・十五穀米 今週のメインは、「ポークジンジャー」です。新玉ねぎの入ったジンジャーソースに漬け込んでから焼いていますので、柔らかく しっとり仕上がっています! 副菜もアスパラガスや新じゃがいもを使って、春らしいメニューとなっています♪ ※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.04.15
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・ごぼう入りハンバーグ・サラダ・チンゲン菜ときくらげのうま煮・ピーマンの塩こんぶ和え・パイナップル・みそ汁・十五穀米 今週のメインは、「ごぼう入りハンバーグ」です。ごぼうとゴマがたくさん入っているの食物繊維が豊富で、食感も良いハンバーグとなっています! ※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.04.08
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・鶏肉のはちみつソテー・サラダ・小松菜、しめじ、玉ねぎのニンニク炒め・きゅうりとセロリのカレー風味マリネ・りんご・コンソメスープ・十五穀米 今週のメインは、「鶏肉のはちみつソテー」です。はちみつとレモンの風味がさわやかな鶏肉のソテーです♪ 副菜のきゅうりとセロリのマリネは、カレー味になっていて、セロリが苦手な方でも食べやすい味付けとなっています! ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.04.02
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・豚ロースの塩こうじ焼き・サラダ・厚揚げのきのこあんかけ・もやしと大葉の酢の物・グレープフルーツ・みそ汁・十五穀米 今週のメインは、「豚ロースの塩こうじ焼き」です。塩こうじダレに漬け込んだお肉をしっとり柔らかく焼いた一品です。 きのこや、野菜をたくさん摂れる栄養バランスの良いプレートとなっております♪ ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.03.25
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・サワーオニオン照り焼きチキン・サラダ・キャベツと大豆のトマト煮・きのこマリネ・りんご・コンソメスープ・十五穀米 今週のメインは、「サワーオニオン照り焼きチキン」です。酢と玉ねぎベースの特製ダレに漬け込んでから、照り焼きにしました。酢と玉ねぎの効果で、柔らかく さっぱりとしています。また副菜は、キャベツや大豆、きのこなどの野菜を使ったメニューです。今週は、食物繊維が豊富に摂れるようになっています! 野菜不足の方にも、おすすめのランチプレートとなっています♪ ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.03.18
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・おろし豚丼・野菜サラダ・ひじきの煮物・白菜の浅漬け・かぼちゃサラダ・みそ汁・オレンジ 先週に引き続き、ランチプレートの人気ランキングのご紹介です! 今週は、人気ランキング第3位の「おろし豚丼」です。 豚バラ肉とたっぷりのきのこを、甘辛ダレで炒めて大根おろしをからめています。 ボリュームのある丼物を、ぜひご賞味ください! ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.03.11
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・鶏もも肉のハニーマスタード焼き・サラダ・豆のサラダ・ヨーグルト・コンソメスープ・十五穀米 先週に引き続き、ランチプレートの人気ランキングのご紹介です! 今週は、人気ランキング第2位の「鶏もも肉のハニーマスタード焼き」です。 甘辛い味付けがクセになる一品で、スタッフにも人気のメニューです! ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.03.04
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・ささみのカレー照り焼き・サラダ・大根の煮物・セロリとパプリカのツナマリネ・フルーツ・みそ汁・十五穀米今週のメインは「ささみのカレー照り焼き」です。カレー味が食欲をそそる味付けですので、ぜひ付け合わせのサラダも一緒にお召し上がりください。副菜のツナマリネは、セロリの風味が苦手な方でも食べやすい味付けとなっていますのでオススメです♪ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.02.25
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・豆腐ハンバーグ・サラダ・きゅうりとしらすの酢の物・ほうれん草のお浸し・フルーツ・みそ汁・十五穀米今週のメインは「豆腐ハンバーグ」です。シャキシャキとした、玉ねぎがアクセントになっている豆腐入りのハンバーグです。油を使わず、オーブンで焼いていますのでカロリー控えめとなっています♪ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.02.19
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・豚ロース肉のチリソース・チョレギサラダ・もやしとニラの炒めもの・フルーツ・中華スープ・十五穀米今週のメインは「豚ロース肉のチリソース」です。豚肉と玉ねぎ、ピーマン、パプリカを焼いてケチャップベースにピリッとしたチリソースが病みつきになる、野菜も一緒に摂れる一品です♪ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.02.12
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・白身魚のマヨ焼き・海藻サラダ・切干大根と高野豆腐の煮物・小松菜ときのこの辛子和え・みそ汁・十五穀米 今週のメインは「白身魚のマヨ焼き」です。白身魚の上に、ゆでたまごたっぷりのマヨネーズソースを乗せてオーブンで焼きました。 副菜の「小松菜ときのこの辛子和え」は、ツンとくる風味がクセになる一品です。 また、2/14限定で、バレンタインデザートが付きます♪ ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.02.04
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・鶏肉のフリカッセ~クリーム煮込み~・サラダ・人参マリネ・フルーツ・コンソメスープ・十五穀米 今週のメインは「鶏肉のフリカッセ~クリーム煮込み~」です。コクのある、生クリームのソースが柔らかい鶏肉とよく合います。手間暇かけたフリカッセを どうぞお召し上がりください♪ ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.01.28
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・豚ロースのニンニクみそだれ・サラダ・ヒジキとレンコンの甘辛煮・かぼちゃサラダ・フルーツ・十五穀米・すまし汁 今週のメインは「豚ロースのニンニクみそだれ」です。香ばしいみそだれにニンニクの風味がご飯の進む味付けとなっています。また、旬の春菊を使った「みぞれ和え」もオススメです。春菊は、呼吸器系や胃腸を整える成分を持ち、食べる風邪薬とも呼ばれています。栄養バランスのとれたランチプレートで風邪予防されては いかがでしょうか? ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.01.21
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・ポークチャップ・マカロニサラダ・セロリとパプリカのツナマリネ・フルーツ・コンソメスープ・十五穀米 今週のメインは「ポークチャップ」です。すりおろした玉ねぎとケチャップがベースのタレに漬け込んでから焼いていますので、柔らかく仕上がっています。また、「セロリとパプリカのツナマリネ」は、塩もみしてから味付けしていますので、セロリが苦手な方でも食べやすいマリネとなっています♪ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.01.15
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・ゴマ味噌チキン・大根サラダ・白菜と厚あげのそぼろあん・ブロッコリーの梅おかか和え・パイナップル・すまし汁・十五穀米 今週のメインは「ゴマ味噌チキン」です。鶏もも肉に甘めのみそだれを塗り、ゴマをふりかけ、こんがりと焼いています。また、旬の白菜を使った厚あげのそぼろあんやかつお節とこんぶから出汁をとったすまし汁もおすすめです。皆様のお越しをお待ちしております。ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/
2019.01.07
ろはす倶楽部
今週のろはすランチ♬
【今週のろはすランチ♬】<メニュー>・豚ロースの香味ネギソースがけ・サラダ・きゅうりとわかめの酢の物・さつまいもの甘煮・白菜の煮びたし・ピンクグレープフルーツ・みそ汁・十五穀米 今週のメインは「豚ロースの香味ネギソースがけ」です。豚肉と相性抜群の香味ソースは、今が旬のネギをたっぷりと使っています。ネギにはビタミンA,ビタミンCなどが含まれています。また、血行を良くし、疲労回復にも役立つと言われていますので、寒いこの時期にはぴったりの食材です!栄養バランスの取れたろはすのランチプレートで、お正月疲れを解消されてはいかがでしょうか?皆様のお越しをお待ちしております。ランチタイムはぜひ、カフェろはす倶楽部へお越しください。※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。またお電話でのお取り置きもできますので、お気軽にどうぞ!カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/