5月10日（金）よりマタニティ・ヨーガの妊娠中運動クラスをはじめます。

妊娠中の不調をケアするだけでなく、出産に向けた体力作りや心の準備・呼吸法の取得などを行います。

 
日時：毎週金曜日　14：00〜14：50 （要予約）
※祝日になる金曜日はお休みいたします

場所：スタジオサラダハウス

受付場所：スタジオサラダハウス
※開始準備のためレッスン開始10分前にはご来院ください。

料金：1,000円/回　
※お試しレッスン（￥500）できます

持ち物：親子手帳・動きやすい服装・タオル・飲みもの・同意書（初回のみ）

講師：はやしみゆき
（マタニティヨガインストラクター・ママとベビーのためのヨガインストラクター）

予約：メールでお問い合わせください